ver­bin­det Kör­per, Atem und Geist auf har­mo­ni­sche Art und Wei­se

und

lässt Dei­ne Geist zur Ruhe kom­men.

 

Ise­lis­berg Uess­lin­gen
Frau­en­feld
Win­ter­thur

YOGA
kann Dich in Dei­ne Ruhe und Kraft kom­men las­sen.

Ger­ne beglei­te ich Dich auf Dei­nem per­sön­li­chen YOGAWEG.

 

Mein

Ange­bot

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Grup­pen­stun­de

VINIYOGA
in der Grup­pe

yoga-astrid_mandalas2

allei­ne oder im Duo

Dein Dir/Euch ange­pass­ter
VINIYOGA.

yoga-astrid_mandalas5

Kom­ple­men­tär­the­ra­pie
Yoga­the­ra­pie

Dein Dir ange­pass­ter
VINIYOGA
für Dei­nen ganz­heit­li­chen, nach­hal­ti­gen Gesund­heits- und Gene­sungs­pro­zess.

yoga-astrid_kreis3

mit YOGA in Dei­ne Leich­tig­keit und Kraft kom­men

über mich

Astrid

YOGA

beglei­tet mich seit 2019.

Die Wir­kung
des acht­sa­men, kraft­vol­len, dyna­mi­schen Bewe­gens,
geführt und getra­gen von mei­nem Atem,
hat mich vom ersten Moment an fas­zi­niert.

Durch YOGA erle­be ich
Kraft & Ruhe,
Leich­tig­keit & Sta­bi­li­tät,
in Kör­per und Geist.

YOGA unter­stützt mich
in einem wohl­wol­len­den Umgang mit mei­nem Kör­per & Geist
und
kla­rer, kraft­vol­ler, ruhi­ger, leich­ter, humor­vol­ler durchs Leben zu gehen.

mei­ne Aus­bil­dung

Kom­ple­men­tär­the­ra­peu­tin Metho­de YOGA in Aus­bil­dung bis Früh­ling 2025
IKT Luzern.

VINIYOGA – IKT Luzern
abge­schlos­sen Som­mer 2022.

Pfle­ge­fach­frau HF

Mei­ne per­sön­li­chen Pra­xis­er­fah­rung,
der ste­ti­ge fach­li­che Aus­tausch mit Berufskolleg_Innen, in Inter­vi­si­ons­grup­pen und Kom­pe­tenz­grup­pen,
mei­ne Aus­bil­dung zur Kom­plemntär­the­ra­peu­tin YOGA
und
mich inspi­rie­ren­de Wei­ter­bil­dun­gen
wie
Okto­ber 2022: Fas­zi­en­yo­ga bei Lucia Schmidt in Zürich
Sep­tem­ber 2024:  Klan­g­Yo­ga bei Emi­liy Hess,

prä­gen mei­nen YOGAWEG.

 

 

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YOGA, ein Weg zu mehr Gesund­heit, Gelas­sen­heit, inne­rem Frie­den

Kon­takt

+41 77 265 94 91